O Mnie
Nazywam się Elżbieta Grabarek.
Jestem coachem i terapeutką dla kobiet, które pragną czuć radość i satysfakcję w swoim życiu. Pomagam im rozkwitać w związkach, relacjach z bliskimi oraz w sferze zawodowej.
Obecnie jestem szczęśliwą i spełnioną kobietą, która czerpie radość z życia i z optymizmem patrzy w przyszłość.
Ale nie zawsze tak było.
W wieku 38 lat doświadczyłam wypalenia zawodowego, głębokiej depresji, rozpadu związku. Musiałam odejść z pracy, bo mój organizm odmówił mi posłuszeństwa.
Moje życie było w totalnej rozsypce.
Byłam na dnie rozpaczy i beznadziei…
Dzięki pomocy specjalistów i najbliższych powoli dochodziłam do siebie.
Pomogła mi w tym moja determinacja i wytrwałość, a także samodzielna praca rozwojowa, która stała się moją pasją.
Był to dla mnie czas zadawania sobie pytań:
- Kim jestem?
- Czego chcę?
- Co jest najważniejsze w moim życiu?
- Jakie są moje marzenia?
- Co przede mną?
- Dokąd zmierzam?
- Jaki jest sens i cel mojego życia?
A także:
- Co doprowadziło mnie do takiego stanu?
- Jakie błędy popełniłam?
Dziś już wiem, że do mojego kryzysu doprowadziła mnie głęboka nieświadomość, brak pewności siebie, zadowalanie innych kosztem siebie, nieumiejętność stawiania granic i wiele innych kwestii.
Nazywam się Elżbieta Grabarek. Jestem coachem i terapeutką dla kobiet, które pragną czuć radość i satysfakcję w swoim życiu. Pomagam im rozkwitać w związkach, relacjach z bliskimi oraz w sferze zawodowej.
Obecnie jestem szczęśliwą i spełnioną kobietą, która czerpie radość z życia i z optymizmem patrzy w przyszłość.
Ale nie zawsze tak było.
W wieku 38 lat doświadczyłam wypalenia zawodowego, głębokiej depresji, rozpadu związku. Musiałam odejść z pracy, bo mój organizm odmówił mi posłuszeństwa.
Moje życie było w totalnej rozsypce.
Byłam na dnie rozpaczy i beznadziei…
Dzięki pomocy specjalistów i najbliższych powoli dochodziłam do siebie.
Pomogła mi w tym moja determinacja i wytrwałość, a także samodzielna praca rozwojowa, która stała się moją pasją.
Był to dla mnie czas zadawania sobie pytań:
- Kim jestem?
- Czego chcę?
- Co jest najważniejsze w moim życiu?
- Jakie są moje marzenia?
- Co przede mną?
- Dokąd zmierzam?
- Jaki jest sens i cel mojego życia?
A także:
- Co doprowadziło mnie do takiego stanu?
- Jakie błędy popełniłam?
Dziś już wiem, że do mojego kryzysu doprowadziła mnie głęboka nieświadomość, brak pewności siebie, zadowalanie innych kosztem siebie, nieumiejętność stawiania granic i wiele innych kwestii.
Mój życiowy kryzys stał się dla mnie źródłem inspiracji do zmiany priorytetów, przekonań, stylu życia oraz zawodu – dotychczas przez wiele lat pracowałam jako nauczyciel języka angielskiego, ucząc dzieci, młodzież i dorosłych.
Kiedy już odbudowałam swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, postanowiłam wykorzystać moje osobiste doświadczenie, aby pomagać kobietom, które tak jak ja kiedyś, nie są szczęśliwe w swoim życiu.
Odkryłam, że misją mojej duszy jest dzielenie się moim doświadczeniem z kobietami.
Mnie zmiana życia na lepsze zajęła kilka lat.
Ty możesz zmienić swoje życie w znacznie krótszym czasie.
Dzięki mojemu doświadczeniu wiem, co naprawdę działa i tą wiedzą podzielę się z Tobą!
Mój życiowy kryzys stał się dla mnie źródłem inspiracji do zmiany priorytetów, przekonań, stylu życia oraz zawodu – dotychczas przez wiele lat pracowałam jako nauczyciel języka angielskiego, ucząc dzieci, młodzież i dorosłych.
Kiedy już odbudowałam swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, postanowiłam wykorzystać moje osobiste doświadczenie, aby pomagać kobietom, które tak jak ja kiedyś, nie są szczęśliwe w swoim życiu.
Odkryłam, że misją mojej duszy jest dzielenie się moim doświadczeniem z kobietami.
Mnie zmiana życia na lepsze zajęła kilka lat.
Ty możesz zmienić swoje życie w znacznie krótszym czasie.
Dzięki mojemu doświadczeniu wiem, co naprawdę działa i tą wiedzą podzielę się z Tobą!
Aby móc profesjonalnie pomagać,
Ukończyłam
studia podyplomowe na kierunku „Pomoc psychologiczna i interwencje kryzysowe” w WSKZ.
Jestem:
- absolwentką Bennewicz Instytut Kognitywistyki,
- certyfikowanym coachem kognitywnym
- terapeutą - edukatorem Psychologii Doświadczeń Subiektywnych.
- certyfikowanym konsultantem kryzysowym IPTK
Prowadzę Kaliski Krąg Kobiet, który umożliwia kobietom czerpanie mocy z kobiecej wspólnoty, dzielenie się doświadczeniem, mądrością, radościami i smutkami.
Założyłam Życiową Odnowę,
ponieważ jestem przekonana, że zawsze
możemy odbudować życie,
zacząć od nowa.
Chcę szczodrze dzielić się moją wiedzą i doświadczeniem, które zdobyłam przechodząc drogę od kryzysu do spełnionego życia.
Zapraszam Cię na wspólną podróż ku szczęśliwemu życiu, podczas której będę Twoją towarzyszką i przewodniczką.
