TERAZ ALBO NIGDY!
Daj sobie szansę

Cześć, tu Elżbieta!

Jestem coachem i terapeutką dla kobiet, które pragną czuć radość i satysfakcję w swoim życiu.
Pomagam im rozkwitać w związkach, relacjach z bliskimi oraz w sferze zawodowej.

Moją misją jest pomaganie kobietom przejść przez proces wewnętrznej zmiany, który pozwoli im stworzyć życie, o jakim zawsze marzyły. 

Razem odbudujemy Twoją pewność siebie, równowagę emocjonalną i zdolność do cieszenia się życiem.

TERAZ ALBO NIGDY!
Daj sobie szansę

Cześć, tu Elżbieta!

Jestem coachem i terapeutką dla kobiet, które pragną czuć radość i satysfakcję w swoim życiu. Pomagam im rozkwitać w związkach, relacjach z bliskimi oraz w sferze zawodowej.

Moją misją jest pomaganie kobietom przejść przez proces wewnętrznej zmiany, który pozwoli im stworzyć życie, o jakim zawsze marzyły. 

Razem odbudujemy Twoją pewność siebie, równowagę emocjonalną i zdolność do cieszenia się życiem.

Cześć, tu Elżbieta!

Coach i terapeuta - edukator kobiet, które są nieszczęśliwe w konkretnych obszarach życia.

Z jednej strony wiedzą, że albo zmienią to teraz, albo nigdy. Z drugiej strony brak im 100% odwagi do wprowadzenia w życie odważnych decyzji.

Pomagam im:
  • podjąć najlepszą dla nich decyzję;
  • zaplanować i przejść przez proces zmiany, aby mogły osiągnąć wymarzone życie.

Marzysz

o szczęściu w miłości, fajnej rodzinie, sukcesach w pracy zawodowej, satysfakcjonujących relacjach z bliskimi, dobrym zdrowiu - po prostu
o szczęśliwym życiu?

Robisz

wszystko, co w Twojej mocy, aby być szczęśliwą? Bardzo się starasz, czasem wręcz stajesz na rzęsach, ale ciągle coś jest nie tak? Związek się rozpada, dzieci sprawiają kłopoty, w pracy pod górkę…

O co chodzi?

Pewnie nie raz zastanawiałaś się nad tym, co powoduje, że jedne kobiety są szczęśliwe i spełnione, a inne nie.
Chciałabyś się dowiedzieć, gdzie tkwi przyczyna Twoich niepowodzeń?
Co zrobić, aby odzyskać szczęście, satysfakcję i spełnienie?

Świetnie trafiłaś!

Możesz skorzystać z mojej pomocy, wiedzy, umiejętności i doświadczenia.

O mnie

Nazywam się Elżbieta Grabarek. Pomagam kobietom, które są nieszczęśliwe, sfrustrowane, zagubione. Pragną lepszego życia, równowagi wewnętrznej, wiary w siebie, satysfakcjonujących relacji, powodzenia w pracy, ale nie wiedzą, co zrobić, aby to osiągnąć.

Życiowy kryzys, którego doświadczyłam stał się dla mnie źródłem inspiracji do zmiany priorytetów, przekonań, stylu życia oraz zawodu. Odkryłam, że misją mojej duszy jest dzielenie się moim doświadczeniem z kobietami.

Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku „Pomoc psychologiczna i interwencje kryzysowe” w WSKZ. Jestem też absolwentką Bennewicz Instytut Kognitywistyki, certyfikowanym coachem kognitywnym oraz terapeutą – edukatorem psychologii doświadczeń subiektywnych.

Pomagam kobietom, które podobnie jak ja kiedyś, doświadczają kryzysu, są nieszczęśliwe, niespełnione, ale nie wiedzą, jak zmienić swoją sytuację.

Szczodrze dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem, które zdobyłam przechodząc drogę od kryzysu do spełnionego życia.

Zapraszam Cię na wspólną podróż ku szczęśliwemu życiu, podczas której będę Twoją towarzyszką i przewodniczką.

O mnie

Nazywam się Elżbieta Grabarek. Pomagam kobietom, które są nieszczęśliwe, sfrustrowane, zagubione. Pragną lepszego życia, równowagi wewnętrznej, wiary w siebie, satysfakcjonujących relacji, powodzenia w pracy, ale nie wiedzą, co zrobić, aby to osiągnąć.

Życiowy kryzys, którego doświadczyłam stał się dla mnie źródłem inspiracji do zmiany priorytetów, przekonań, stylu życia oraz zawodu. Odkryłam, że misją mojej duszy jest dzielenie się moim doświadczeniem z kobietami.

Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku „Pomoc psychologiczna i interwencje kryzysowe” w WSKZ. Jestem też absolwentką Bennewicz Instytut Kognitywistyki, certyfikowanym coachem kognitywnym oraz terapeutą – edukatorem psychologii doświadczeń subiektywnych.

Pomagam kobietom, które podobnie jak ja kiedyś, doświadczają kryzysu, są nieszczęśliwe, niespełnione, ale nie wiedzą, jak zmienić swoją sytuację.

Szczodrze dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem, które zdobyłam przechodząc drogę od kryzysu do spełnionego życia.

Zapraszam Cię na wspólną podróż ku szczęśliwemu życiu, podczas której będę Twoją towarzyszką i przewodniczką.

Jak mogę Ci pomóc?

Dlatego narzędzia i metody, które wykorzystuję, aby Ci pomóc, są dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
Korzystam z kognitywnej wiedzy coachingowej i terapeutycznej, co pozwoli Ci łatwiej i szybciej osiągnąć efekty, których pragniesz.

Zapraszam Cię na

DARMOWĄ KONSULTACJĘ

Umów się na bezpłatną 30-minutową konsultację, aby poznać mnie bliżej i omówić, jakiego wsparcia coachingowego potrzebujesz.

Jak mogę Ci pomóc?

Dlatego narzędzia i metody, które wykorzystuję, aby Ci pomóc, są dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
Korzystam z kognitywnej wiedzy coachingowej i terapeutycznej, co pozwoli Ci łatwiej i szybciej osiągnąć efekty, których pragniesz.

Zapraszam Cię na

DARMOWĄ KONSULTACJĘ

Umów się na bezpłatną 30-minutową konsultację, aby poznać mnie bliżej i omówić, jakiego wsparcia coachingowego potrzebujesz.

Jak będziemy pracować

  • Przeanalizujemy Twoją obecną sytuację,

    jak wygląda Twoje życie. Z czego jesteś zadowolona, a co sprawia, że czujesz się nieszczęśliwa; jaki obszar wymaga zmiany i podjęcia (od)ważnych decyzji.

  • Zdefiniujemy, jakie są Twoje marzenia,

    Twoja wizja przyszłości; czego pragniesz, jak ma wyglądać Twoje spełnione życie.

  • Określimy wszystkie Twoje przeszkody wewnętrzne

    (lęki, obawy, ograniczające przekonania, etc.) i zewnętrzne (ograniczenia rodzinne, finansowe, mieszkaniowe, zdrowotne, etc.), które hamują Twoją decyzję o wprowadzeniu zmian i życiu zgodnym z pragnieniami.

  • Ustalimy, jakie są Twoje mocne strony

    oraz zasoby materialne i niematerialne, które wykorzystasz do realizacji swojego marzenia.

  • Zaplanujemy konkretne działania

    i zrealizujesz je krok po kroku, aby osiągnąć wyznaczony przez ciebie cel- szczęśliwe życie.

  • Pomogę Ci zbudować wewnętrzną siłę i motywację,

    podjąć najlepszą w danym momencie decyzję, zaplanować i przejść przez proces zmiany i finalnie stworzyć życie, o jakim marzysz.

Jak będziemy pracować

  • Przeanalizujemy Twoją obecną sytuację,

    jak wygląda Twoje życie. Z czego jesteś zadowolona, a co sprawia, że czujesz się nieszczęśliwa; jaki obszar wymaga zmiany i podjęcia (od)ważnych decyzji.

  • Zdefiniujemy, jakie są Twoje marzenia,

    Twoja wizja przyszłości; czego pragniesz, jak ma wyglądać Twoje spełnione życie.

  • Określimy wszystkie Twoje przeszkody wewnętrzne

    (lęki, obawy, ograniczające przekonania, etc.) i zewnętrzne (ograniczenia rodzinne, finansowe, mieszkaniowe, zdrowotne, etc.), które hamują Twoją decyzję o wprowadzeniu zmian i życiu zgodnym z pragnieniami.

  • Ustalimy, jakie są Twoje mocne strony

    oraz zasoby materialne i niematerialne, które wykorzystasz do realizacji swojego marzenia.

  • Zaplanujemy konkretne działania

    i zrealizujesz je krok po kroku, aby osiągnąć wyznaczony przez ciebie cel- szczęśliwe życie.

  • Pomogę Ci zbudować wewnętrzną siłę i motywację,

    podjąć najlepszą w danym momencie decyzję, zaplanować i przejść przez proces zmiany i finalnie stworzyć życie, o jakim marzysz.

W pracy coachingowo-terapeutycznej

wykorzystuję moje największe talenty, którymi według testu Gallupa, są:

Opinie o pracy ze mną

Blog

Zapisz się na mój newsletter

Otrzymasz informacje, których potrzebujesz.

Zapisz się na mój newsletter

Otrzymasz informacje, których potrzebujesz.